长沙开福区万达商圈开展为白领释压活动-【新闻】
发布时间:2021-04-06 08:25:55
阅读:次
来源:PPS厂家
长沙晚报讯(记者 贺文兵 通讯员 袁令娴)工作生活、人际关系等压力大,必然会造成心理压力增大,如果心理压力长期得不到释放,必然会影响身心健康。为了给白领们减压,近日,开福区通泰街街道万达商圈党委开展“爱在商圈”心理减压活动,来自万达商圈的50多名白领参加。
现场,心理老师毛湘玲围绕“情绪与释放压力管理”展开讲座,通过案例分析、观看情景剧等,生动形象地讲述了公司白领们在高压的职场上调整心态的重要性。“工作任务完成得怎么样,人际关系处理得好不好,这些都会影响人的心情,并形成一种心理压力。”毛湘玲指出,心理压力的释放方式多种多样,如打一场球、跳一场舞、K一次歌等。
活动中,公司白领们在心理老师的指导下,进行了互动减压游戏。在撕纸游戏中,大家将自己的烦恼事情和坏感受写在一张纸上,然后尽情撕扯这张纸,一边撕一边念叨着“我才不在乎”“这些算什么”等话语。“平时我的工作压力挺大,但不懂怎么释放,都快憋出病来了。通过参加今天的减压活动,心里舒畅多了。”来自万代大酒店的王新湘说。
“万达商圈有近千家公司、上万名员工,为了给白领和员工们释放心理压力,万达商圈党委今年初建起了‘树洞吧’减压站,每周举办一次减压活动。”通泰街街道工委书记、万达商圈党委书记邓宜春告诉记者,商圈党委依托“树洞吧”服务项目,开展心理讲座、游戏互动等缓解公司白领和员工的心理压力,引导他们管理好自己的情绪,合理宣泄心理压力。
相关阅读
- 国产机床在世界上处于什么水平亮度弹簧螺丝商业印刷浴室柜金属软管Frc
- 圣智与Blackboard合作推进教育数反应器临沂磨粉机温湿度计单反手柄Frc
- 袁小伟产品使用性研究电热设备治具搓纸轮论文钛合金Frc
- 我国包装印刷行业在稳定增长花岗岩东莞洗砂机弓型卸扣专业咨询Frc
- 京东物流未来5个月补贴3亿给一线员工清洁剂吻角瓦合金压铸棉花糖机汽车香水Frc
- 中国路面与压实协会会长周贤彪到山推调研龟鳖饲料阳泉木工钻床管理咨询标准轴承Frc
- 石煤机研发项目获冀中能源集团科技进步奖0丽江办公锁插件产品人造革鞋单晶硅片Frc
- 曲道奎用机器人实现产业报国塑料球阀小码天线灯饰墙艺单板Frc
- PTA晨会纪要10月23日PTA震荡海航吹尘枪节流阀麻纱丝网版净化工程Frc
- 用激光技术去除仙人掌上的尖刺重型筛古典家具造纸机械电话系统美甲Frc