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【一机多用】iPhone 5s VS. 健康手环

iPhone 5s 的推出也带火了协处理器这个词，5s 中的 M7 协处理器可以更加准确更加节能的收集用户的运动信息，从而使 iPhone 5s 可以作为运动追踪器来使用，那么 iPhone 5s 和专业的健康追踪器来比较，孰优孰劣呢？科技网站 Tuaw 的一位编辑最近亲身试验了 iPhone 5s 和最新的 Jawbone Up24 和 Fitbit Force 对于运动和日常生活的监测，看看 iPhone 5s 能不能独自胜任专业的健康追踪器。走路、跑步和其他运动当走路、跑步的时候，将 iPhone 5s 绑在手臂上或者放在口袋里都能够得到和 Jawbone Up24、Fitbit Force 相同的数据结果，iPhone 5s 在这种活动中的数据收集非常准确，下面是三者和跑步机显示数据的表现，分为长距离、短距离和跑步三张表，表中可以看到三者的数据结果和跑步机的数据非常接近。当然作者表示他并不是一个需要非常精确数据的人，和大多数人一样，只要了解自己的运动状况，有个大概的数量级就可以，但是如果想要精准的数据，特别是在户外运动的时候，最好还是用上带有 GPS 定位功能的软件如 Runkeeper 进行辅助。日常生活其实我们每人的日常运动是非常多的，不论是在散步或是洗衣服时，我们都在不断的运动中，由于健康追踪器是戴在手腕上的，所以它们能够记录下我们的一举一动。但是我们并不会一直把 iPhone 带在身上，有时候它会躺在办公桌上，这样就会遗漏许多运动信息，所以在日常生活的监测上，iPhone 没有专业的健康手环来的准确，下面是日常生活中的检测，看得出 iPhone 漏记了不少信息。睡眠监测健康手环监测睡眠时候的动作来判断你睡眠质量的好坏，而在 iPhone 上你可以使用类似 MotionX 24/7 这样的专门软件来进行睡眠监测，它不仅会监测你的动作而且会监听你的睡眠声音，比如打鼾和说梦话，最后综合评估你的睡眠质量，这能提供更多的信息，同时监测也更加准确。单独使用 iPhone 5s虽然 iPhone 5s 在跑步、走路等运动监测上非常的准确，但是不能忽略的一点是如果你带着Jawbone Up24 或者 Fitbit Force，每当你看到它的时候你会想到是不是应该要运动运动了，而每当你看到 iPhone 的时候你会想着刷个微博，查个邮件什么的，完全想不到“运动”这两个字。结论如果你像文章作者那样，需要一些动力来提醒自己运动运动再运动的时候你就应该买一个健康手环戴着，虽然那不一定管用，但是至少提醒价值比 iPhone 要大的多。如果你只是想记录跑步锻炼或者睡眠数据，iPhone 5s 就足够了，不过要记住 iPhone 不太适合记录整天的日常运动哦。Source：Tuaw

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