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【消息】如何减轻孕妇产前焦虑症

发布时间:2021-01-03 00:51:41 阅读: 来源:PPS厂家

据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理症,那么什么是产前焦虑症?您对它了解吗?您知道如何减轻吗?

如何减轻孕妇产前焦虑症

产前焦虑症对胎儿的影响

剧有关调查表明,患有严重的产前焦虑症的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍,并可导致早产、流产等不良事件的发生;此外,焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

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造成产前焦虑症的原因

大多的女性是出产妇,缺乏对生产的经验。特别是有的准妈妈们会从电视、网络或是一些其他的地方了解到其他生产的痛苦,由此联想到自己也将要经历,从而心里焦虑。

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虽然大家都会说:“现在是什么年代了?生男生女一样好!”可是在有些人的潜意识里也有对胎儿性别的喜好。然而不知道胎儿的性别,准妈妈们还是难免会有些猜忌。

患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。

怀孕的晚期各种的不适状况也日益加重,如皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适的感觉,会使心中更加烦躁,容易焦虑。

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到了孕晚期,行动更加不便时,准妈妈们会整日的闭门不出,这个因为宝宝即将出生的这种心理,容易影响准妈妈们的注意力,容易把注意力放在消极的因素上,从而更加的焦虑。

担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。

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要纠正对生产的不正确熟悉。生养能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取产的方式将婴儿取出,最大限度地母婴安全。

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准妈妈们应该主动的去学习孕育时的相关知识,增加对自身的了解,增强生养健康宝宝的自信心。

可以和一些已经生过宝宝的妈妈们多交流下,把您的疑虑都说出来,向她们讨教一些经验。

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家人要多多的关心体贴我们的准妈妈们,适时的和准妈妈们沟通。

有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。

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临产前做一些有利健康的活动,如给将要出生的宝宝编织一双袜子、绘画、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把留意力集中到对未来的担忧上。

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